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白蘿卜和梨煮水的功效有哪些?

白蘿卜和梨煮水的功效有哪些?

白蘿卜和梨都有潤肺、清熱、化痰的作用,白蘿卜煮梨水的功效就加倍了。梨有潤肺止咳、消痰去火的作用,和白蘿卜一起煮水喝,不僅能讓味道更好,還可以讓滋補作用加倍。因秋燥...

鯽魚的營養價值及功效盤點

鯽魚的營養價值及功效盤點

鯽魚又稱喜頭魚,意即有喜事時食用,民間常給產后女性食用鯽魚湯,有良好的催乳作用。吃鯽魚的好處還有很多,現代醫學和營養學研究證明,鯽魚含有較多的w-3脂肪酸,可增強人體...

結石患者的飲食注意事項有哪些?

結石患者的飲食注意事項有哪些?

1.少吃含草酸鹽的食物:很多結石都是草酸鈣結石,因此患者對于含有草酸鈣的食物一定要少吃,主要有甜菜、芹菜、巧克力等,同時還要注意咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉等...

吃什么能夠降低血液中的膽固醇

吃什么能夠降低血液中的膽固醇

生孕媽媽吃什么能夠降低血液中的膽固醇呢? 1、生孕媽媽平時要少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量比較高的食物,以控制飲食中的膽固醇攝入(每天少于 300毫克)。血液中的膽...

如何避免生出有生理缺陷的寶寶

如何避免生出有生理缺陷的寶寶

對一個家庭來說,一個新生命的到來是充滿溫馨和歡樂的,然而這個新生命不是健康而且有些缺陷的話,作為父母將會感到或許是一生的遺憾。因而生孕服務期間在新的生命到來之前,...

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